« La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent. »
Sri T. Krishnamacharya
Sri T. Krishnamacharya
Stéphanie Hythier
Professeure de yoga au Pays Basque
Après 20 ans de pratique, j’ai suivi la formation d’Isabelle Croset de l’Institut Français du Yoga pour transmettre le yoga selon la tradition de Desikachar, élève de Krishnamacharya.
Passionnée & convaincue, j’ai à cœur d’enseigner les techniques pour ralentir le vieillissement physique, développer la vitalité, l’équilibre, la force intérieure et vous aider à (re-)trouver votre âme de yogi(ni) grâce au pouvoir de la pratique du yoga.
Les Cours de Yoga
Pratique posturale & méditation

Ashtanga Vinyasa
Rigueur & Régularité

Kundalini Yoga
Puissance & Transformation

Hatha Yoga
Fluidité & Adaptabilité
« There are three values. Feel good. Be good. Do good. »
Il y a 3 valeurs. Se sentir bien. Être bien. Faire bien.
Il y a 3 valeurs. Se sentir bien. Être bien. Faire bien.
– Yogi Bhaian –
Inspiration…
Expiration…




